Coureurs & Trail: Prévention et accompagnement à Lambersart
Que vous prépariez une course, souhaitiez prévenir les blessures ou repreniez après un arrêt, un suivi ostéopathique régulier peut vous aider à courir avec plus de confiance et à récupérer plus vite.
Et si vous arriviez sur la ligne de départ à 100% ?
- Vous préparez un marathon ou un trail et souhaitez éviter les blessures
- Vous ressentez des tensions récurrentes aux jambes ou au dos à l'entraînement
- Vous avez déjà été blessé lors d'une préparation précédente
- Vous voulez optimiser votre foulée et votre récupération
- Votre kilométrage augmente et votre corps envoie des signaux d'alerte
Après un accompagnement adapté à votre pratique, l'objectif est de courir avec plus de légèreté et moins d'appréhension : des tensions mieux repérées et prises en charge, une récupération facilitée, et un corps plus disponible le jour J.
Timothée Reille
Je suis Timothée Reille, ostéopathe à Lambersart, diplômé de l'Institut Supérieur d'Ostéopathie de Lille après cinq années de formation. Je privilégie des techniques douces.
Je reçois des patients de tous profils, et je me suis particulièrement investi (par la lecture, la formation continue et la pratique clinique) sur deux terrains : les coureurs (préparation, prévention des blessures, reprise après une gêne), et les douleurs chroniques comme la fibromyalgie.
J'accompagne aussi régulièrement des personnes qui ont fait tout le parcours médical classique — examens, spécialistes, traitements — sans avoir trouvé de réponse ni de vrai soulagement. Je ne promets pas de miracle, mais je prends le temps d'écouter ce que les consultations précédentes n'ont peut-être pas pris le temps d'entendre, et de chercher avec vous des pistes concrètes pour améliorer votre quotidien.
Ce qui me tient à cœur : l'écoute, la pédagogie, et la douceur du geste.
Timothée Reille Ostéopathe D.O
5/551 avis Google
fouz fouz
Ma première expérience avec un ostéopathe et je ne regrette absolument pas... très à l’écoute et met directement à l'aise. Merci encore pour votre professionnalisme
Valérie
Excellent praticien Très professionnel, à l'écoute et particulièrement doux. On se sent en confiance dès les premières minutes. Je recommande les yeux fermés.
Marion Bonnier (Bouboune)
Trés professionnels je recommande à 100% très à l'écoute
Maurice Van Malleghem
Excellent praticien, très à l'écoute. Gestes doux et précis. Soulagé d'une méchante dorsalgie en une séance.
Sen Dibaka
Timothée est un vrai professionnel, très bonne séance, qui m'a fait beaucoup de bien. C'était ma première fois de le rencontrer, Il est agréable et bienveillant😍 , je le recommande sans hésiter. Et je lui dis encore merci 🙏🏾
Judith Roynette
M. REILLE est un praticien à l'écoute qui agit en douceur et avec sensibilité. Il détecte avec précision les endroits sur lesquels travailler et les séances procurent un réel soulagement. Je le consulte pour des douleurs de dos (discopathie) et il préconise également des exercices pour une prise en charge plus globale et longue durée. Ces séances sont un complément thérapeutique indispensable pour soulager le corps.
claire pollet
Je consulte en prévention 2 fois par an T Reille depuis plusieurs années ; il manipule avec douceur, sans faire craquer, ce qui me convient bien. Je recommande ses soins.
Artémis Fremin
M. Reille est un ostéopathe très attentif, respectueux et attentionné ; depuis toujours il a su calmer mes douleurs de n’importe quel membre et même mes migraines. Il a toujours était très respectueux de ma personne, de mon genre (étant une personne transgenre ça n’a jamais été un problème) et de mes difficultés !
Alix Ourdouillier
Je consulte régulièrement Timothée Reille depuis au moins 5 ans et c’est le meilleur ostéopathe que j’ai pu trouver ! Il est très doux, à l’écoute et je me sens toujours bien mieux après être allé le voir. Souffrant de douleurs chroniques au dos c’est un vrai soulagement pour moi. Je vous le recommande à 100%.
Cathy cambreleng
Je conseille à 100 % ce praticien ! Très à l’écoute et extrêmement doux (ayant été opérée de cervicales, c’est vraiment important pour moi ! ) les bénéfices de la séance se ressentent très vite Avec une pérennité dans le temps! Allez-y les yeux fermés !
Margot Solis
La séance se déroule dans un cadre très agréable.Le praticien est à l'écoute et à chaque fois je me sens en confiance et détendue. La visite était bénéfique comme d'habitude. Merci beaucoup.
Colette Leroy
depuis 15 jours j'avais d'importants vertiges, après une 1ère séance le résultat a pour moi été excellent, après une 2ème séance les vertiges ont complètement disparus Merci Mr.Reille
Romain Bourgon
Un vrai professionnel de l ostéopathie. Très efficace et de très bon conseil. Le meilleur que j ai pu rencontrer à ce jour.
Julie Klopocki
Professionnel,à l'écoute, je suis sortie de cette première séance très satisfaite .
Del Sopka
Première consultation et professionnel très à l'écoute, calme et ultra efficace. Il a accepté de me prendre en urgence alors que je n'étais jamais venue. Pas besoin de lui parler et il voit ce qui ne va pas naturellement Personne douce, qui sait vous mettre en confiance Je suis arrivée complètement cassée du fait d'une pratique mal gérée d'un sport et d'une période de stress, 1j après cela allait beaucoup mieux Si le besoin s'en fait ressentir, je ne manquerais pas de le revoir Vous pouvez y aller en toute confiance
Déroulement d'une séance
1. Temps d'échange
La séance débute par un temps d'échange afin de mieux comprendre votre situation. Nous prenons le temps de discuter de votre motif de consultation, de vos douleurs éventuelles, mais aussi de votre mode de vie et de vos antécédents médicaux.
2. Bilan
Je réalise ensuite un bilan à l'aide de différents tests de votre mobilité sur l'ensemble du corps.
3. Traitement
En fonction du bilan, nous mettons en place un traitement manuel adapté à votre situation. J'utilise differentes techniques ostéopathiques avec un premier abord en techniques tissulaires.
4. Conseils et Accompagnement
La séance se termine par des conseils personnalisés afin que vous soyez le plus autonome possible sur votre santé. il peut s'agir de recommandations sur l'activité physique, des étirements, des habitudes pour préserver votre équilibre et éviter la réapparition des douleurs.
Des Questions ?
Est-ce que l'Ostéopathie est remboursé par la Sécurité Sociale ?
Non, nous ne sommes pas pris en charge par la Sécurité Sociale.
Cependant, nous pouvons vous délivrer une facture qu’il faudra transmettre à votre mutuelle. La majorité des mutuelles rembourse au moins une partie de la consultation.
Quelle tenue est recommandée ?
Il est conseillé de porter des vêtements confortables pour rester libre de vos mouvements. Il n’est pas obligatoire de se mettre en sous-vêtements, mais votre confort est primordial pendant la séance.
Que faire en attendant la consultation ?
Si possible, continuez à maintenir une activité physique d’intensité modérée pour mobiliser votre corps.
Est-ce possible de se déplacer à mon domicile pour une consultation ?
Oui, dans certains cas, je peux me deplacer à votre domicile si besoin.
Prenez contact avec moi en m’appelant ou en me laissant un sms. Je vous rappellerai pour fixer le rdv.
Travaillez-vous le week-end ?
Je ne travaille jamais le dimanche.
J’ouvre un samedi sur deux, vous pouvez voir mes disponibilités directement sur Doctolib.